在嬰幼兒時期,小寶寶的皮膚一般都是細(xì)膩白嫩的,看起來很有光澤,摸起來也是Q彈軟滑,所以很多人都會用“剝了殼的雞蛋”來形容寶寶的肌膚,但是有的三歲寶寶皮膚恰好與之相反,皮膚看起來不夠細(xì)膩,觸感也很粗糙,那么,三歲寶寶皮膚粗糙缺什么?
三歲寶寶皮膚粗糙一般是身體內(nèi)缺少脂肪酸和各種維生素以及水分,從而導(dǎo)致身體內(nèi)水油平衡失調(diào),皮膚由此變得粗糙,嚴(yán)重的時候摸起來甚至?xí)?。建議家長在每晚給孩子洗澡擦拭干凈后,全身涂抹潤膚霜,改善皮膚干燥的情況。
對于皮膚干燥的寶寶,日常生活中家長要督促孩子多喝水,在飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜,教導(dǎo)寶寶不要挑食,飲食盡量多樣化,以保證營養(yǎng)均衡,也能幫助孩子補(bǔ)充身體內(nèi)所缺少的維生素,助力皮膚問題得到改善。
皮膚粗糙的寶寶要特別注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白的攝入很大程度上可以使得寶寶皮膚光澤柔潤,所以建議家長適當(dāng)給孩子吃雞蛋、牛奶以及豆制品,幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)。同時天氣干燥時,要每天給孩子涂抹潤膚乳,滋潤皮膚,緩解皮膚干燥問題。
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