產(chǎn)后餐后兩小時(shí)9.4怎么辦

很多患有妊娠期糖尿病或孕前有患有糖尿病的產(chǎn)婦，即使已經(jīng)分娩卻仍然需要密切關(guān)注血糖數(shù)值變化，以免病情復(fù)發(fā)影響自身與寶寶的健康。下面就來分析一下，產(chǎn)后餐后兩小時(shí)9.4怎么辦？

產(chǎn)后餐后兩小時(shí)9.4應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食并定期復(fù)查。通常情況下，產(chǎn)后餐后兩小時(shí)的血糖數(shù)值應(yīng)當(dāng)在6.0mmol/L至7.8mmol/L之間，9.4的數(shù)值說明其血糖略微偏高，所以日常飲食方面應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制避免食用動物內(nèi)臟、炸雞、蛋糕等膽固醇、脂肪及糖分含量較高的食物，并注意定期進(jìn)行復(fù)查。

此外，適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽、慢走以及一些有氧運(yùn)動，能夠較好的消耗體內(nèi)脂肪，在減輕體重的同時(shí)達(dá)到降低血糖的效果。但需注意個(gè)人體質(zhì)與產(chǎn)后恢復(fù)情況各不相同，所以運(yùn)動量大小及運(yùn)動時(shí)間長短，應(yīng)當(dāng)視個(gè)人情況而定，避免因高強(qiáng)度或長時(shí)間運(yùn)動增加身體負(fù)擔(dān)。

如果個(gè)別產(chǎn)婦在復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖數(shù)值仍舊停留在較高數(shù)值范圍內(nèi)，同時(shí)伴有頭暈、惡心以及視線模糊等并發(fā)癥狀出現(xiàn)時(shí)，建議及時(shí)前往醫(yī)院接受治療，并遵從醫(yī)囑按需按量服用控制血糖類藥物，并定時(shí)定期測量血糖，更好的了解其恢復(fù)情況。