不少的女性在生下寶寶后,對于寶寶都會有源源不盡的愛意,自然會希望自己給寶寶哺乳,但有的女性吃了下奶的食物也不下奶。那么,吃下奶的東西為什么還是沒奶?
女性產(chǎn)后下奶慢,吃了下奶的食物也不管用,有可能是由于休息不好導致的。女性在生育寶寶的過程中,身體就已經(jīng)承受了一定的損傷,如果產(chǎn)后由于過度操勞,影響休息,就會影響下奶的進程,所以建議女性在產(chǎn)后要多注意休息,這樣下奶也會更快一些。
另外,女性產(chǎn)后身體如果有營養(yǎng)不良的情況,也會出現(xiàn)下奶慢,吃下奶食物也沒有用的情況。女性產(chǎn)后會下奶,主要是因為產(chǎn)后女性會分泌催乳素,在這種激素的作用下,奶水才能正常分泌。如果女性營養(yǎng)不良,就會影響該激素的分泌,下奶的進度也就會受到影響。
女性產(chǎn)后想要下奶快,除了要休息好、補充營養(yǎng)外,還需要讓寶寶多吮吸奶頭。寶寶吮吸奶頭,有利于刺激下垂體,讓下垂體分泌催乳素,乳房才能正常分泌奶水。為了讓寶寶能夠有充足的奶水,建議女性兩邊的乳頭都要讓寶寶吮吸。
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