月子第六天哭了怎么辦

月子第六天哭了怎么辦

產(chǎn)婦聽人說坐月子不能哭，哭了對眼睛不好，容易留下病根。但是，有些產(chǎn)婦坐月子第六天就因為精神壓力、委屈等哭了。產(chǎn)婦哭了之后，才想起月子里哭對健康不利。那么，月子第六天哭了怎么辦？

產(chǎn)婦月子第六天已經(jīng)哭了，不要那么緊張，偶爾哭一次兩次對于眼睛影響不大。要是眼睛哭完之后覺得不舒服，可以給自己準(zhǔn)備一條熱毛巾，熱敷在眼睛上，熱敷之后可以有效緩解眼部不適、眼部疲勞的問題。

產(chǎn)婦坐月子盡量少哭，不管是什么原因，產(chǎn)婦都應(yīng)該要花時間去調(diào)適自己的心情，比如自己單獨待一會兒、與朋友聊聊天、聽聽音樂、吃些喜歡的食物、看些綜藝節(jié)目等，通過這些方式排解不良情緒，避免一直陷在悲觀的情緒中。

產(chǎn)婦情緒不好有很多原因，如果產(chǎn)婦經(jīng)常無由來地哭泣，情緒長期悶悶不樂，需要考慮可能患有產(chǎn)后抑郁。為了自己好，產(chǎn)婦可以及時去看看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生的幫助排解這些不良情緒。此外，家人要多關(guān)心產(chǎn)婦，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦不快樂的時候及時給予心理疏導(dǎo)，避免產(chǎn)婦一個人胡思亂想。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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