剛生完寶寶多久下奶

剛生完寶寶多久下奶

女性生完寶寶后就進(jìn)入了哺乳期，有些女性生完后就會(huì)馬上有奶，但是有些女性卻遲遲都沒(méi)有奶水。沒(méi)有奶水就會(huì)影響喂養(yǎng)寶寶，心里難免會(huì)特別著急。那么剛生完寶寶多久下奶？

剛生完寶寶一般沒(méi)那么快有奶，只有少部分產(chǎn)婦在產(chǎn)前或者剛生完的時(shí)候就有奶水了。大多數(shù)產(chǎn)婦都是產(chǎn)后2-3天才慢慢下來(lái)，即使沒(méi)有奶水，但是也要讓寶寶多吮吸乳頭，可以刺激乳腺，有利于乳汁分泌。如果3天后還沒(méi)有下奶，可以找專(zhuān)業(yè)的催乳師開(kāi)奶，效果還是不錯(cuò)的。

產(chǎn)后如果奶水比較少，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善。平時(shí)可以多喝一些湯，比如排骨湯、烏雞湯、豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等等。湯類(lèi)不僅容易消化，還有能促進(jìn)奶水分泌。但是要注意不能吃回奶的食物，比如大麥、韭菜等等。

很多產(chǎn)婦生完寶寶后會(huì)喝紅糖水，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。紅糖有活血化瘀的作用，如果喝太多，可能會(huì)造成持續(xù)性的出血，不利于子宮恢復(fù)。另外，坐月子的時(shí)候要吃清淡的食物，油膩、辛辣、油炸、腌制過(guò)的食物千萬(wàn)不要吃，吃多了會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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