女性在生完孩子之后,就會馬上進入月子期,這個時間段女性在每天的飲食上注意營養(yǎng)均衡,同時也要多多注意月子里奶水的分泌問題,因為很多產婦在月子里都有出現(xiàn)漲奶甚至乳腺炎的情況,那么,月子里的奶結沒散開怎么樣?
月子里奶結沒散開的話,最常見的后果就是乳汁分泌變少,或者出現(xiàn)乳房不同程度的腫脹疼痛不適,更嚴重的甚至會直接惡化為乳腺炎,并引發(fā)高燒最后造成回奶,這對想要哺乳喂養(yǎng)的寶媽來說是一件很郁悶的事情。
月子里寶媽奶結沒散開,首先切勿太過驚慌,可以先自我排查身體有沒有出現(xiàn)不適的情況,然后再通過多次按摩并用微熱的毛巾敷在胸上促進奶結散開,如果還是沒什么效果的話,再考慮咨詢專業(yè)催乳師的指導幫助,以疏通經絡,順利下奶。
哺乳期女性自己在家時,也可以通過一些手法來預防和疏散奶結,雙手覆蓋在乳房上,手指穩(wěn)住乳房,上下左右循環(huán)輕輕晃動,這樣可以促進乳房活動,讓奶水在乳腺內多處流走,加速乳房內血液流動,以疏散淤積的奶結。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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