月子里的奶結(jié)沒散開怎么樣
女性在生完孩子之后，就會馬上進入月子期，這個時間段女性在每天的飲食上注意營養(yǎng)均衡，同時也要多多注意月子里奶水的分泌問題，因為很多產(chǎn)婦在月子里都有出現(xiàn)漲奶甚至乳腺炎的情況，那么，月子里的奶結(jié)沒散開怎么樣？
月子里奶結(jié)沒散開的話，最常見的后果就是乳汁分泌變少，或者出現(xiàn)乳房不同程度的腫脹疼痛不適，更嚴(yán)重的甚至?xí)苯訍夯癁槿橄傺?，并引發(fā)高燒最后造成回奶，這對想要哺乳喂養(yǎng)的寶媽來說是一件很郁悶的事情。
月子里寶媽奶結(jié)沒散開，首先切勿太過驚慌，可以先自我排查身體有沒有出現(xiàn)不適的情況，然后再通過多次按摩并用微熱的毛巾敷在胸上促進奶結(jié)散開，如果還是沒什么效果的話，再考慮咨詢專業(yè)催乳師的指導(dǎo)幫助，以疏通經(jīng)絡(luò)，順利下奶。
哺乳期女性自己在家時，也可以通過一些手法來預(yù)防和疏散奶結(jié)，雙手覆蓋在乳房上，手指穩(wěn)住乳房，上下左右循環(huán)輕輕晃動，這樣可以促進乳房活動，讓奶水在乳腺內(nèi)多處流走，加速乳房內(nèi)血液流動，以疏散淤積的奶結(jié)。
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