其實(shí),睡眠周期是交替的。包括深睡眠和淺睡眠期,醫(yī)學(xué)上也稱為快慢動(dòng)眼的睡眠期,尤其是在淺睡眠期,寶寶會(huì)有不同程度的肢體活動(dòng)。因此,成年人在睡眠中,也會(huì)在睡一定的時(shí)間之后翻一下身,區(qū)別就是成年人在翻身的過程中一般不會(huì)醒來。那么,寶寶晚上總醒是因?yàn)槿变\嗎?
如果寶寶生長發(fā)育是正常的,食欲正常,大小便正常,只是睡覺不安穩(wěn)、易醒。這種現(xiàn)象可能是微量元素缺乏,特別是鈣鋅缺乏。也可能是維生素缺乏,特別是維生素D缺乏,也可能長牙引起的。首先輔食添加種類齊全多樣,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白特別動(dòng)物蛋白,多吃新鮮時(shí)令性蔬菜水果,多曬太陽。
睡覺之前切勿讓寶寶太過興奮,尤其是睡前看電視的寶寶,可能夜間會(huì)做夢(mèng),這也是寶寶哭鬧的原因之一。寶寶身體的新陳代謝和成年人相比,比較旺盛。易產(chǎn)生內(nèi)熱。另外,寶寶穿的衣服和蓋的被子過厚,也很容易引起寶寶在睡覺的過程中不安穩(wěn)。一般情況下,寶寶在睡眠中,會(huì)有深淺睡眠交替的一個(gè)過程,尤其是在淺睡眠過程中,很容易醒來。如果寶寶的身體沒有其他方面的異常,家長可以繼續(xù)觀察,暫不做病態(tài)考慮。
寶寶晚上容易睡眠不安,有易醒來的表現(xiàn),不一定代表寶寶的身體有缺鈣亦或是微量元素的征兆。由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還不夠成熟,自我調(diào)節(jié)睡眠的能力不足,就會(huì)頻繁出現(xiàn)醒來的現(xiàn)象,這也是正常的生理現(xiàn)象。父母可以給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,但不要干預(yù)寶寶的睡眠,一定要督促和培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成自我睡眠的好習(xí)慣。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?