十個(gè)月的寶寶便秘吃什么好啊
寶寶的胃腸系統(tǒng)功能還不健全，所以很容易出現(xiàn)消化不良的問題，比如腹痛、脹氣等比較常見的，此外還有一些寶寶會出現(xiàn)便秘癥狀，這對身體健康有一定的形狀，在寶寶便秘的時(shí)候，可以通過調(diào)整飲食來緩解的，那么，十個(gè)月的寶寶便秘吃什么好??？
十個(gè)月的寶寶便秘吃蔬菜比較好，此時(shí)父母已經(jīng)可以適當(dāng)給寶寶吃些輔食了，比如菠菜、卷心菜等都是不錯(cuò)的，可以將菜切碎，添加到米粥中，然后給寶寶吃，這樣能緩解寶寶的便秘，而且比較好消化吸收。
對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，父母要注意奶粉沖調(diào)的比例，不要將奶粉沖的過于濃，如果天氣很炎熱的話，就應(yīng)該增加寶寶的飲水量，這樣可以軟化糞便，有助于排出大便，在兩餐的中間，可以加喂一次水，不過飲水量要控制好，以免影響了寶寶的飲食。
合理搭配寶寶的飲食，才能避免對寶寶的消化和排便造成影響，有些寶寶的便秘可能是體內(nèi)燥熱導(dǎo)致的，那么可以給寶寶吃一些具有潤腸通便作用的食物，有助于消除寶寶的燥熱，比如香蕉，可以將香蕉做成泥喂給寶寶吃。
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