得月子病的人多嗎
月子病就是在坐月子的時候，沒有好好的護理身體，從而遺留下的一些疾病癥狀，月子病的癥狀表現(xiàn)有很多，經(jīng)常會表現(xiàn)為關節(jié)部位的疼痛，尤其是在陰雨潮濕的天氣里，這種現(xiàn)象會更為明顯，不過，得月子病的人多嗎？
得月子病的人一般不多，只要女性細心做好月子的話，就不會有太大的問題，所以為了預防發(fā)生月子病，女性就要注意做好調(diào)理。如果月子里沒有很好休息，反而經(jīng)常勞累的話，就會造成子宮復舊不良，陰道流血時間延長，那么就會加大盆腔感染的可能。
坐月子時，很多女性還要照顧寶寶，而在抱著寶寶的時候，女性的手臂會承受一定的重量，為了避免給手臂增加太多的壓力，女性不宜經(jīng)常抱著寶寶，而且要適當?shù)淖⒁庑菹ⅲ灰χo寶寶換尿布或者哄睡覺，以免過于勞累。
女性月子里要注意保暖，避免讓寒氣入侵，如果需要外出，盡量戴好帽子和手套，以免著涼，同時要加強營養(yǎng)，多吃瘦肉、雞蛋、魚湯等食物，并且多吃新鮮的蔬菜水果，可以促進身體恢復，在身體恢復體力后，可以適量下床活動，以促進惡露排出，增加腸蠕動，預防便秘的發(fā)生。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？