合理的飲食攝入,可以為孩子身體提供營養(yǎng),從而能更好的成長發(fā)育,不少父母在孩子的飲食方面都是下了功夫的,這都是想要孩子能夠健康茁壯的成長,但是,有些孩子平時(shí)卻不愛吃飯,無論父母怎么哄也不愿吃,那么,小孩子不吃飯?jiān)趺椿厥拢?/p>
小孩子不吃飯,有可能是患有消化系統(tǒng)疾病,這就會導(dǎo)致孩子沒有胃口,那么父母就要帶著孩子去治療,只要消除誘因,孩子才能好好吃飯。有些孩子平時(shí)都愛吃零食、飲料等食品,如果沒有多加控制,反而讓孩子吃太多的話,就會讓口味變重,而且肚子已經(jīng)吃不下其他東西了,那么父母就要控制孩子的零食攝入。
如果孩子想要吃零食,可以用水果、酸奶等來代替,同時(shí)要注意攝入量,不要影響正餐的攝入。當(dāng)孩子不愿意吃的時(shí)候,父母不要用強(qiáng)硬的態(tài)度來處理,以免加重孩子的心理負(fù)擔(dān),甚至是產(chǎn)生厭食心理。
父母平時(shí)應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子良好的用餐習(xí)慣,每天三餐要按時(shí)進(jìn)行,吃飯時(shí)不能玩耍,最好專心吃飯,給孩子營造良好的進(jìn)餐環(huán)境,不要讓外界事物吸引了孩子的注意力。
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