小孩子為什么不能喝茶
茶水含有一些豐富的礦物質(zhì)，是一種能清熱解暑的飲品，有很多人在日常生活中有喝茶的習(xí)慣，但若是讓小孩子也喝茶，很多朋友會(huì)認(rèn)為不妥。那么，究竟小孩子為什么不能喝茶呢？
1、小孩子不能喝茶的主要原因，是茶葉水當(dāng)中含有茶堿、茶多酚等這類物質(zhì)，而茶堿能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可使神經(jīng)興奮，并且對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有刺激作用。而小孩子的身體各組織器官，以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)并未完全發(fā)育成熟，若長(zhǎng)期的喝茶或者過量喝茶，都有可能會(huì)影響機(jī)體組織正常功能的發(fā)育。
2、茶水中雖然也含有多種的礦物質(zhì)，但是也有一些物質(zhì)會(huì)影響孩子身體內(nèi)的鈣劑，以及鐵元素的吸收利用。因此，喝茶有可能造成小孩子體內(nèi)這些微量元素缺乏，而且可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，也易影響孩子睡眠，所以小孩子是不適合喝茶的。
3、不過小孩子偶爾喝點(diǎn)淡淡的茶水，家長(zhǎng)也不用過于擔(dān)心和緊張。因?yàn)榈杷械牟瓒喾?、茶堿物質(zhì)相對(duì)較少，而且茶葉水為偏堿性的飲品，對(duì)防止蛀牙，清熱解暑、去火降噪還是有一定益處的。
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