很多女性朋友會選擇剖宮產(chǎn)來終止妊娠,因?yàn)槠蕦m產(chǎn)手術(shù)已經(jīng)很成熟,生產(chǎn)過程中風(fēng)險(xiǎn)也比較低,并且可以自主選擇生產(chǎn)日期,術(shù)后恢復(fù)時間也不長,所以現(xiàn)階段采用剖宮產(chǎn)生小孩的女性越來越多,那么,剖宮產(chǎn)月子需要注意什么?
女性在剖宮產(chǎn)坐月子時,首先一定要保持輕松愉悅的心情,建議聽一些減壓舒緩的音樂,避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,心情的放松也會加速身體恢復(fù)的進(jìn)程。在月子期間,飲食上要保持營養(yǎng)均衡,多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶雞蛋等等,不要吃辛辣刺激食物,比如燒烤、麻辣燙等,同時要記得戒煙戒酒。
有些女性在剖宮產(chǎn)坐月子期間,因?yàn)閭诘脑蛳矚g長時間呆在床上休養(yǎng),很少下床走動,這對身體恢復(fù)是十分不利的。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)之后長期臥床,可能會導(dǎo)致腸道粘連亦或者誘發(fā)下肢靜脈血栓等。所以建議在月子期間還是要進(jìn)行適量的運(yùn)動,加速身體血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)身體恢復(fù)。
女性在月子期間,除了要注意營養(yǎng)吸收和適量運(yùn)動外,個人的身體衛(wèi)生也非常重要,建議每天用溫水清洗下體后再用干凈的毛巾擦拭,等剖腹產(chǎn)傷口愈合之后,可以開始洗澡和洗頭,在此過程中,一定要注意門窗關(guān)閉,不要著涼和吹風(fēng),以免影響身體康復(fù)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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