月子后腳后跟疼是什么原因

月子后腳后跟疼是什么原因

基本上生產(chǎn)完的女性都是需要坐月子的，而且都認(rèn)識(shí)在這個(gè)期間本來(lái)就是比較難受的，如果還有月子病的話，那就更辛苦了。但有些時(shí)候就算自身調(diào)理的很好，還是難免會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的情況，就比如說(shuō)腳后跟疼。那么月子后腳后跟疼是什么原因呢？

第一，運(yùn)動(dòng)量太少。因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人本來(lái)就不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以在生完孩子坐月子的時(shí)候，可能也就懶得運(yùn)動(dòng)了。但如果生完孩子雙腳都沒(méi)有下地活動(dòng)的話，就很容易會(huì)造成腳后跟脂肪墊出現(xiàn)退化的情況，所以到走路的時(shí)候就很容易腳后跟疼。

第二，鞋子的碼數(shù)不合適。因?yàn)橛行┰袐D在懷孕期間體重也是會(huì)有所增長(zhǎng)的，如果腿部有水腫的話，那么要穿的鞋子碼數(shù)肯定就會(huì)更大，而坐月子期間恢復(fù)的也沒(méi)有那么快，腳的水腫可能也沒(méi)有那么快就消掉，所以鞋子的碼數(shù)肯定是會(huì)改變的，如果穿了不合腳的鞋的話，也是會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼的情況的。

第三，不注意腳部的保暖。在這日子期間保暖是非常重要的，因?yàn)槭軟龅脑捑秃苋菀讜?huì)出現(xiàn)各種各樣的情況。所以如果在坐月子的時(shí)候穿拖鞋或者是赤腳的話，就很有可能會(huì)受到風(fēng)寒的入侵，導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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