月子里哭會(huì)不會(huì)頭疼

月子里哭會(huì)不會(huì)頭疼

月子是女性產(chǎn)后恢復(fù)的最佳時(shí)間。但是大部分產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后都不能接受自己身份的變化，因此，情緒經(jīng)常會(huì)失控，有時(shí)候還會(huì)哭進(jìn)而出現(xiàn)了頭疼的問(wèn)題。那么事實(shí)上月子里哭會(huì)不會(huì)頭疼呢？

月子里哭有可能會(huì)頭疼。因?yàn)榭拚f(shuō)明情緒十分不穩(wěn)定，精神也十分緊張進(jìn)而出現(xiàn)頭疼的問(wèn)題。除此之外，月子里面精神過(guò)度緊張還會(huì)導(dǎo)致頭疼，免疫力下降問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，月子期間一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，多關(guān)心寶寶，有條件的可以適當(dāng)?shù)綉?hù)外活動(dòng)。

月子期間恢復(fù)得好的女性都做好了以下的事情。

第一，要注意室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)。如果產(chǎn)婦長(zhǎng)期處在密閉的環(huán)境中，空氣不流通很容易會(huì)患上呼吸道疾病。因此，產(chǎn)婦在保暖的同時(shí)也要注意室內(nèi)的空氣流通。

第二，產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候要注意給身體補(bǔ)充足夠的水分。如果不喜歡喝水的產(chǎn)婦還可以喝一些清淡的湯，這樣更有利于乳汁的分泌。

最后，產(chǎn)婦在月子期間要保證睡眠的充足。產(chǎn)婦在月子期間可能需要頻繁的喂奶，這樣一定程度打擾了女性的睡眠。因此，一定要注意白天補(bǔ)覺(jué)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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