月子頭痛怎么補(bǔ)救
女性坐月子期間需要特別注意自己的身體健康，女性坐月子期間可能會發(fā)生頭痛，發(fā)生了頭痛就需要及時(shí)尋找造成頭痛的原因，之后針對頭痛的原因，積極的采取一些措施來進(jìn)行補(bǔ)救，那么月子頭痛怎么補(bǔ)救呢？
月子頭痛，首先需要看一下是不是發(fā)生了感冒，如果是發(fā)生了感冒，就需要及時(shí)的按照感冒來進(jìn)行治療，感冒治療好了，頭痛也會自然消失。
如果不是因?yàn)楦忻岸斐傻念^痛，而是因?yàn)楦腥玖孙L(fēng)寒而導(dǎo)致的頭痛，就需要及時(shí)的采取一些補(bǔ)救的措施，可以選擇使用一些濕熱的布條或者是毛巾扎在頭部，這樣可以有效的改善頭部的疼痛。
如果月子里頭痛比較嚴(yán)重，最好是積極的對頭部進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候可以選擇太陽穴、曲池穴等穴位。也可以選擇推拿、針灸等中醫(yī)治療方式來改善頭痛。
飲食上可以多吃一些蔬菜和水果，積極的補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，注意不要吃辛辣刺激性的食物，清淡的食物適宜多吃，如果調(diào)整飲食之后，頭痛依然不減輕，可以選擇中醫(yī)治療方法來改善頭痛，比如上述推拿、針灸、按摩等方法。
月子里女性的是比較嬌弱的，月子里還需要給寶寶進(jìn)行哺乳，所以月子里頭痛一般不建議采用藥物治療。
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