9個月奶水突然變少怎么辦

9個月奶水突然變少怎么辦

隨著寶寶的長大，為了促進(jìn)身體更好的成長，就會開始添加輔食，因而女性會減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，寶寶吸吮乳房的機(jī)會減少，使得母乳的分泌減少，那么，9個月奶水突然變少怎么辦？

9個月奶水突然變少，就要堅(jiān)持寶寶吮吸，這樣能刺激泌乳素分泌，從而改善奶水少的情況。母乳越吃越多，所以只要寶寶想要喝奶，女性可以盡量滿足，避免奶水積攢在乳房里，從而有引起乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

女性平時要保持心情愉快，避免生氣和壓抑等不良情緒，這會影響到乳汁的分泌，在飲食方面，要盡量避開一些回奶的食物，例如麥芽糖、山楂等。女性產(chǎn)后都要及時開奶，如果長時間沒有擠出奶水，就會抑制乳汁的分泌，時間久了就會讓奶水越來越少。

女性要注重自己的飲食，加強(qiáng)各種含營養(yǎng)食物的補(bǔ)充，多吃些湯水類的東西，不要盲目節(jié)食減肥，以免影響乳汁的分泌。此外，如果女性產(chǎn)后體力不止，休息不夠的話，也會使得奶水減少。如果女性服用了一些藥物，也會抑制乳汁分泌，尤其是一些體質(zhì)較弱的女性，平時更容易患有感冒等疾病。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦