奶水越來(lái)越少的原因有哪些

奶水越來(lái)越少的原因有哪些

女性產(chǎn)后大多會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，這是寶寶最好的飲食來(lái)源，可以為寶寶身體提供全面優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，所以女性對(duì)自身的奶水分泌是很關(guān)注的，如果奶水分泌不足的話(huà)，女性就擔(dān)心寶寶吃不飽，這不利于身體成長(zhǎng)，但是，奶水越來(lái)越少的原因有哪些？

奶水越來(lái)越少的原因可能是女性營(yíng)養(yǎng)不良，奶水中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于哺乳女性，如果長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)影響正常的乳汁分泌，只有女性的營(yíng)養(yǎng)均衡，奶水才能更好的分泌，所以當(dāng)奶水變少時(shí)，女性就要調(diào)整一下飲食，可以多喝鮮魚(yú)湯，或是雞湯等湯類(lèi)適應(yīng)了，有利于乳汁的分泌。

奶水越來(lái)越少可能是心理原因，很多女性在生產(chǎn)后，會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，這會(huì)影響母乳的正常分泌，因此在哺乳期內(nèi)，女性還是應(yīng)該保持良好的心情，這對(duì)乳汁的分泌非常重要。

為了避免影響奶水分泌，女性不宜隨意服用藥物，如果生病了需要吃藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行比較好。如果女性不小心感冒發(fā)燒，最好聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐來(lái)治療，不要輕易斷奶，盡量多讓寶寶吸奶，刺激奶水分泌。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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