肥胖的危害有哪些

在這個以瘦為美的時代，肥胖總是有點尷尬的，所以很多人想盡辦法減肥。小編今天不談減肥，而是要來談?wù)劮逝值奈：?。我們都知道肥胖比較容易得病，那么肥胖具體的危害是什么呢？接下來我們就來看看，肥胖的朋友們一定要注意哦。

增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

導(dǎo)致脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。

增加糖尿病風(fēng)險

肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發(fā)生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。

引起骨關(guān)節(jié)疾病

肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種:骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié),其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。

肥胖的危害有哪些？事實上，肥胖的危害遠遠不止以上四種，肥胖還容易導(dǎo)致血脂異常、增加腦血管病變、增加心臟負荷等，甚至?xí)及┌Y?？赐赀@些危害，大家是不是膽戰(zhàn)心驚，那就要趕緊堅持運動，保持健康，擁有一個好身體才是最重要的。