當女性做完人流手術后,身體受到了一定傷害,所以要積極采取措施來調理,飲食上需要多加注意才行,合理的飲食安排有助于身體恢復,不過有些比較女性疑惑,做人流后吃什么好?
做人流后吃營養(yǎng)豐富的食品好包括優(yōu)質蛋白質,豐富的維生素等,女性可以吃雞肉、豬瘦肉,還有蛋類、奶類和豆類都要均衡補充,此時身體較為虛弱,而且容易流汗,及時補充水分也是有必要的,女性要少量多次的進行補充,這也有利于防止便秘。
至于辣椒,還有煙酒類的東西,女性最好不要吃,因為這類食物會刺激性器官充血,導致術后流血量增多,不利于子宮恢復,女性盡量吃些溫和的食物,而且要好消化吸收,腸胃功能才能適應,不要吃過于生冷的食物,特別是術后脾胃功能較弱,容易損傷脾胃。
女性的飲食保持清淡為主,術后腸胃蠕動比較慢,如果吃的過于油膩,可能會引起消化不良。子宮內膜的修復大概需要3-6個月,因為女性不宜馬上懷孕,最好等半年后再做備孕打算,在這期間同房的話,要認真做好避孕措施,減少人流的次數(shù)。
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