乳腺通但是奶水少怎么辦

乳腺通但是奶水少怎么辦

女性生完孩子后，身體正處于恢復(fù)狀態(tài)，除了要多照顧好自身外，還要顧及到寶寶，如果可以的話，女性都會選擇給寶寶母乳喂養(yǎng)的，這是寶寶最好的飲食來源，也是比較健康安全的，只有乳腺組織通暢，奶水才能更多的分泌出來，但是，乳腺通但是奶水少怎么辦？

乳腺通但是奶水少，可能是與女性的情緒有關(guān)，如果女性過于焦慮壓抑，就會導(dǎo)致奶水分泌減少，因而女性需要調(diào)整好自身心態(tài)，避免負(fù)面情緒的困擾，只有保持心情愉悅舒暢，奶水才能正常的分泌。再者，如果通乳的方式不正確，也會造成奶水少的，因而女性要讓專業(yè)人士來疏通乳房。

女性產(chǎn)后沒有多加休息，反而過于勞累的話，也會導(dǎo)致乳汁減少的，所以女性要多加休息，保證充足的睡眠時間。此外，女性平時可以對乳房進(jìn)行按摩，這樣能疏通乳腺組織，讓奶水得到更好的分泌。

女性還可以通過飲食來增加產(chǎn)奶量，例如鯽魚湯，豬蹄湯等，都具有不錯的下奶功效，在奶水分泌不多的情況下，也要多讓寶寶進(jìn)行吸吮，不能因此不讓寶寶吸取奶水，只有通過寶寶對乳頭的刺激，奶水才會分泌的更多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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