孩子出生后,給他們喂奶成了女性最大的問題,健康的母乳能為孩子提供全面的營養(yǎng),從而讓孩子更好的成長,但是對女性來說,產后的奶水分泌情況是因人而異的,而且一些沒有經驗的女性,對哺乳也不是很了解,那么,前奶大概要擠多少才是后奶?
前奶大概要擠十分鐘才是后奶,前奶是剛喂奶時流出的部分奶水。而后奶就是孩子吃了一會后,乳房流出來的奶水,為了讓孩子成功吃到后奶,女性要注意喂奶的時長,這樣才能保證吃到高營養(yǎng)的后奶,最好是吃空一側乳房后,再進行另一邊的喂養(yǎng)。
前奶跟后奶存在一定的區(qū)別,它們的營養(yǎng)物質不大相同,前奶中含有水分,還有礦物質以及微量元素,能為孩子提供足夠的水份,而且也能提升免疫能力。而后奶多是脂肪和乳糖,還有其他的營養(yǎng)物質,可以滿足身體所需的熱量。
對于吃的少,而且月齡也比較小的孩子,在喂奶前可以先擠出部分前奶,以保障孩子能攝入全面的營養(yǎng)。雖然后奶會更有營養(yǎng)一些,但這兩者同樣重要,所以女性要好好調養(yǎng)身體,用健康的乳汁來哺乳孩子。
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