小孩便秘怎么回事兒

小孩便秘怎么回事兒

便秘是許多成年人會面對的問題,小孩也有可能會便秘。成年人便秘可能是因?yàn)槿粘o嬍尺^于復(fù)雜導(dǎo)致,而小孩飲食不像成年人那么復(fù)雜,為何會出現(xiàn)便秘的問題呢?這讓孩子特別憂心,小孩便秘怎么回事兒?

小孩便秘主要是三方面的原因,一方面是腸蠕動速度減少,二則是飲食不正常,三可能是上火。建議小孩出現(xiàn)便秘癥狀的時候,家長要結(jié)合小孩實(shí)際情況進(jìn)行分析,看看小孩便秘由什么問題組成,該怎么樣解決等。

正常孩子每天都應(yīng)該排一次或兩次大便,要是孩子出現(xiàn)便秘的問題,家長可以先從飲食幫助小孩進(jìn)行改善。多讓小孩吃蔬菜、水果、粗糧,利用食物中的纖維素、維生素以及水分幫助腸道進(jìn)行蠕動,從而排便,比如火龍果、燕麥粥、番薯等食物都能幫助排便。

家長多讓小孩喝水,喝多了水可以讓腸道里面的大便變得濕潤,從而排便更加順暢。平常家長要讓小孩養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,每天在固定的時間叫小孩去蹲廁所,這樣就能有效緩解便秘的癥狀。另外,日常監(jiān)督孩子飲食,不要讓小孩經(jīng)常吃上火的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦