母乳突然變少了怎么回事

母乳突然變少了怎么回事

母乳的產(chǎn)量對(duì)孩子有直接的影響,如果奶水充足的話(huà),孩子自然能吃得飽,身體才有營(yíng)養(yǎng)支撐,這樣就能很好的成長(zhǎng)發(fā)育,如果奶水不夠的話(huà),女性也會(huì)感到很困擾,孩子會(huì)因?yàn)槌圆伙柖摁[,而且對(duì)自身發(fā)育也是不利的,那么,母乳突然變少了怎么回事?

母乳突然變少了,可能是有乳腺堵塞的情況,女性要及時(shí)疏通,可以通過(guò)按摩或熱敷的方法來(lái)處理,避免堵塞的時(shí)間太長(zhǎng),這容易出現(xiàn)回奶現(xiàn)象,女性也可以找專(zhuān)業(yè)的按摩師來(lái)幫忙疏通,避免傷到乳房。生活中要穿寬松舒適的內(nèi)衣,以免內(nèi)衣過(guò)緊壓迫乳房,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。

如果女性本身本乳汁不多,就需要多吃一些可以下奶的食物,例如雞湯魚(yú)湯,還有豬蹄湯等,這些營(yíng)養(yǎng)湯類(lèi)可以促進(jìn)乳汁的分泌,選擇食物的時(shí)候盡量多吃些湯水比較多的,這能有效的增加乳汁。女性還要避免吃回奶的食物,例如韭菜,苦瓜,巧克力等。

在哺乳期間,女性要保持情緒愉快,情緒大起大落的話(huà),會(huì)讓奶水的產(chǎn)量受到影響,所以盡量不要生氣動(dòng)怒,平時(shí)要增加孩子的吸吮次數(shù),這可以刺激泌乳素的分泌,讓乳汁更多的生成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦