木瓜銀耳湯的做法
對于愛吃甜食的小可愛們來說，冰淇淋和甜點是首選，但那只是用來飯后填飽肚子的零食，并且卡路里非常之高，但現(xiàn)在有一種湯非常清甜，既可以滿足女生們對甜食的欲望，還可以豐胸減肥，它就是木瓜銀耳湯，所以接下來就讓小編教你木瓜銀耳湯的做法吧！
木瓜銀耳湯的做法
食材主料：木瓜半個、銀耳適量
原材料：銀耳、葡萄干、枸杞、大棗、桂圓一起泡20分鐘
做法：鍋里放三分之一鍋水，放入銀耳、大棗、桂圓，煮開后再煮20分鐘，如果喜歡喝稠的就多煮一會兒，最后在木瓜切塊放入木瓜，葡萄，枸杞、冰糖，再煮 5 分鐘出鍋了，可以根據(jù)自己口味加點糖。
木瓜銀耳湯的注意事項
木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應慎食。
木瓜銀耳湯的功效作用
這款湯品營養(yǎng)成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)，有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
木瓜是神奇的豐胸食材，銀耳可以滋陰潤肺，那木瓜銀耳湯想必是兩者兼得，長期服用可達到美容瘦身的功效，皮膚更加光澤水嫩，經(jīng)過小編的介紹，你是不是了解木瓜銀耳湯的做法了呢？你是不是對這種甜食更加有欲望了呢，那還等什么，喝木瓜銀耳湯，快去開啟你的美麗之旅吧！
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？