小孩怎樣戒掉夜奶

小孩怎樣戒掉夜奶

小孩成長(zhǎng)需要較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量也會(huì)比較大，很多小孩在晚上也會(huì)要吃奶，但是吃夜奶會(huì)對(duì)小孩腸胃造成一定負(fù)擔(dān)，所以家長(zhǎng)又需要幫助小孩戒掉夜奶，想問(wèn)下小孩怎樣戒掉夜奶？

家長(zhǎng)在給小孩戒夜奶時(shí)，不能采取一蹴而就的方式，要循序漸進(jìn)，慢慢的讓小孩戒掉夜奶。首先家長(zhǎng)應(yīng)保持小孩白天飲食的充足，尤其是睡前的一餐一定要讓小孩吃飽，這樣就能避免小孩出現(xiàn)餓肚子的情況，才能減少小孩吃奶的次數(shù)。

在小孩戒夜奶期間，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給小孩添加一些輔食，輔食的營(yíng)養(yǎng)還要合理搭配，晚餐盡量給小孩喂食飽腹感較強(qiáng)的食物，這樣可以避免晚上寶寶出現(xiàn)饑餓的情況，也能提高小孩的睡眠質(zhì)量，防止小孩晚上因肚子餓出現(xiàn)醒來(lái)的情況。

在戒夜奶期間，媽媽們可以讓爸爸來(lái)哄睡小孩，即使晚上醒來(lái)后，也不要給小孩喂奶。平時(shí)媽媽們可以多抱抱小孩，防止小孩因戒夜奶出現(xiàn)缺乏安全感的情況。媽媽們?cè)跊Q定給小孩戒夜奶后，一定不可以因?yàn)樾『⒖摁[輕易妥協(xié)，避免反復(fù)的戒夜奶過(guò)程，這樣對(duì)小孩的身心健康更不利。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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