幼兒每天喝豆?jié){好嗎

幼兒每天喝豆?jié){好嗎

豆?jié){是很常見的早餐選擇，每天早上來一杯豆?jié){是不錯(cuò)的，而且又具有營養(yǎng)價(jià)值，父母比較重視孩子的身體成長，因而在飲食上往往費(fèi)了很多心思，只為了孩子能茁壯的長大，那么，幼兒每天喝豆?jié){好嗎？

幼兒每天喝豆?jié){不好，因?yàn)橛變旱奈改c功能尚未發(fā)育完全，豆?jié){中含有營養(yǎng)物質(zhì)，但幼兒不一定能消化，所以最好不要每天都喝，等一歲以后再適量的喝即可。豆?jié){的好處有很多，但是也不能喝太多，畢竟豆?jié){是屬寒性的，所以有胃寒的幼兒就要少喝，如果喝了之后消化不好，或是有腹瀉脹肚等情況，接下來盡量少喝。

等幼兒1歲以后，如果腸胃功能沒什么問題，就可以適量的喝豆?jié){，同時(shí)需要觀察幼兒的情況，等腸道適應(yīng)之后，再逐漸增加食量。豆?jié){需要充分煮開了才能喝，如果未煮熟就飲用，可能會發(fā)生惡心嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

煮豆?jié){的時(shí)候不能沖入雞蛋，這會產(chǎn)生某些反應(yīng)，讓人體不易吸收，而且也失去了豆?jié){和雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值。幼兒不要空腹飲豆?jié){，可以邊吃面包邊喝，豆?jié){煮好后可以加白糖調(diào)味，但是不能放紅糖。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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