嬰兒的很多時(shí)間都是在睡覺,而且嬰兒還沒有建立良好的作息,有時(shí)白天睡了很久,導(dǎo)致晚上沒有睡意,因而就會(huì)不斷的吵鬧,父母也很難入睡,那么,剛出生幾天的嬰兒鬧夜怎么辦?
剛出生幾天的嬰兒鬧夜,父母要多觀察他們的身體變化,有時(shí)嬰兒大小便了,身體會(huì)覺得很不舒服,因而就會(huì)不斷哭鬧,試圖引起父母的注意,此時(shí)需要更換尿布,緩解嬰兒煩躁的情緒。剛出生的嬰兒,胃容量還比較小,每次吃的奶比較少,半夜容易有饑餓的情況,女性要及時(shí)給嬰兒喂奶,防止嬰兒過度哭鬧。
父母應(yīng)該給嬰兒一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,盡量保持安靜又舒適,室溫也要適宜,蓋的被褥厚也要?jiǎng)偤茫苊鈰雰簝鲋?,或是太過悶熱,這樣才能提高晚上的睡眠質(zhì)量。白天盡量帶嬰兒玩耍,可以與他們一起玩,這樣晚上才會(huì)覺得困,不容易鬧夜。
等嬰兒逐漸長(zhǎng)大了,父母可以幫助他們區(qū)分白天和黑夜,從而形成正確的生物鐘,這樣才能養(yǎng)成按時(shí)入睡的習(xí)慣。晚上可以給嬰兒洗熱水澡,洗完后喝些熱牛奶,然后關(guān)掉房間的燈,有助于嬰兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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