幼兒每天喝多少毫升水

幼兒每天喝多少毫升水

孩子在成長過程當中，除了要攝入各種營養(yǎng)物質外，水也是很重要的，每天保持足夠的飲水量，身體才能正常的進行運作，這樣也能讓大便更為順暢，不過有的父母有些疑惑，不知道該給孩子喝多少水好，喝多了又怕增加負擔，那么，幼兒每天喝多少毫升水？

幼兒每天喝120毫升水，由于年齡的不同，所以孩子對水的需求也不一樣，父母可以少量多次的讓孩子喝水，為身體補充所需要的水分，促進新陳代謝，也有利于加速血液的循環(huán)，有些孩子本身比較愛喝水，喝水量就會多一些，這些都是比較正常的現象，但是喝水量也不能太多，保持適量即可。

孩子喝水會受很多因素影響，如果吃了一些重口味的食物，或是辛辣刺激的東西，對飲水的需求也會較大，所以飲水量有所增加，而且吃奶粉的孩子容易大便干燥的，這時候也要適當的多喝一些水。

如果天氣比較炎熱，水分蒸發(fā)的比較快，孩子容易感到口渴，此時也要適當增加飲水，能有物理降溫的作用，而且也能避免水分流失太多，要是孩子不愛喝水的話，也可以喝些鮮榨果汁，最好可以讓自己榨的，不要加入太多糖，喝起來也很健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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