幼兒能喝乳制品嗎

幼兒能喝乳制品嗎

乳制品的種類有很多，是比較常見的健康飲品，其中含有大量的維生素D，以及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體成長發(fā)育大有好處，不僅大人可以喝，小孩子喝了也是能促進成長的，不管是早上當做早餐來吃，還是睡覺前喝一杯都不錯，不過，幼兒能喝乳制品嗎？

幼兒最好不要喝乳制品，因為乳制品經(jīng)過了一定的加工，幼兒的胃腸道還沒發(fā)育完善，可能會增加胃腸道負擔，從而出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，可以等幼兒兩周歲后再喝。父母可以給幼兒喝些牛奶，對成長發(fā)育很有幫助，而且還具有潤腸的功能，但不要吃過量的牛奶。

購買牛奶的時候，可以選擇專門給幼兒喝的鮮牛奶，這對健康更有保障，還能保證營養(yǎng)攝入充足。喝牛奶前可以選擇加熱一下，但不要充分煮熟，以免破壞營養(yǎng)成分，而且不要喝冰凍的，會對腸胃有傷害，喝完牛奶后要是出現(xiàn)不好的反應，例如腹瀉、肚子痛等，就不要再喝這中牛奶，可以嘗試換其他品種的。

喝乳制品的時候最好不要空腹，可以先給幼兒吃一些淀粉類的食物，方便乳制品中的營養(yǎng)被吸收，如果要加熱的話，可能表面上會產(chǎn)生一層奶油皮，這層皮富含營養(yǎng)物質(zhì)，因而不宜把它去掉。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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