流產(chǎn)應(yīng)該注意什么飲食

流產(chǎn)應(yīng)該注意什么飲食

女性的生理健康十分重要，婦科疾病的發(fā)生率比較高，無(wú)論是哪種方式流產(chǎn)，都會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成傷害，如果不加以注意，很可能會(huì)引起習(xí)慣性流產(chǎn)，甚至是不孕癥，那么，流產(chǎn)應(yīng)該注意什么飲食？

流產(chǎn)應(yīng)該注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、牛奶及豆類(lèi)，多吃維生素含量豐富的食物，如果出現(xiàn)貧血的癥狀，就要適當(dāng)補(bǔ)充含鐵的物質(zhì)，女性要注意三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，由于體質(zhì)會(huì)比較虛寒，所以要避免吃涼性的食物，還有一些易上火的東西也盡量少吃。

女性的飲食要以易消化為主，可以先吃半流食，然后添加米飯，饅頭等食物，烹調(diào)方式以清蒸為佳，吃起來(lái)比較鮮嫩可口，利于消化，保持口味清淡，不要加入太多調(diào)料味，也不要吃太多油炸食品，流產(chǎn)后的幾天里，應(yīng)多喝些湯菜類(lèi)，包括母雞湯，排骨湯等，堅(jiān)持少吃多餐。

流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，女性也需要多加注意，洗澡的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，而且要采用淋浴的方式，保持外陰部位的清潔，如果有流血癥狀，就要及時(shí)更換內(nèi)褲，還有衛(wèi)生巾也要多換，防止細(xì)菌感染。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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