嬰兒游泳對(duì)身體有什么好處

嬰兒游泳對(duì)身體有什么好處

游泳是很受人們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式，經(jīng)常游泳對(duì)于健康很有益。現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)都會(huì)帶嬰兒去游泳，這對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有益，但是父母?jìng)儽仨氁獮楹⒆幼龊冒踩胧?，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。那么，嬰兒游泳對(duì)身體有什么好處呢？

嬰兒經(jīng)常游泳的話，能夠增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，還可以消耗寶寶身體多余的脂肪。在孩子游泳的過(guò)程中，腦功能也可以得到改善，能夠增強(qiáng)嬰兒大腦對(duì)與外界環(huán)境的反應(yīng)速度，還有利于智力發(fā)育。

家長(zhǎng)經(jīng)常帶嬰兒游泳，能夠讓孩子的心肌發(fā)達(dá)、代謝旺盛，而且心跳會(huì)比同齡的寶寶慢，但是卻非常的有力，這能夠讓孩子的身體，承受更大的體力負(fù)荷。另外，游泳可以增強(qiáng)孩子的抗寒、抗病能力。

在嬰兒游泳的時(shí)候，必須要注意室溫和水溫，室內(nèi)度要在28℃以上。如果是出生3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，水溫需要控制在38℃左右。因?yàn)樾律鷥后w溫調(diào)節(jié)能力較差，如果水溫過(guò)高、過(guò)低，都容易對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響。小寶寶的游泳的時(shí)間要控制在15分鐘左右，不要讓孩子游太長(zhǎng)時(shí)間，以免導(dǎo)致寶寶疲勞過(guò)度。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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