紅花艾葉花椒泡腳秘方

人生要像向日葵一樣，始終追隨著陽(yáng)光，在陽(yáng)光的沐浴下努力地生長(zhǎng)。面對(duì)生活，隨時(shí)帶有一種新的希望。健康養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)成為了比較重視的話題，經(jīng)過相關(guān)的研究中發(fā)現(xiàn)，泡腳對(duì)于健康有一定的好處?，F(xiàn)在,有很多人都會(huì)利用紅花艾葉花椒來(lái)進(jìn)行泡腳,但是其中也是有一定的秘方。那么，紅花艾葉花椒泡腳秘方？

對(duì)于紅花艾葉花椒相信有很多人都是比較熟悉的,但是在進(jìn)行泡腳的過程中,一定要按照合理的比例來(lái)進(jìn)行搭配。紅花艾葉泡腳能夠幫助防感冒、緩解手腳冰冷。但是，紅花艾葉泡腳的秘方也是有一定的比例講究，下面就讓我們一起來(lái)深入了解一下吧！

1、先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

2、或者是取艾葉500克、紅花100克，平均分為20份，每日1份（加食醋100克、花椒20粒、食鹽2勺），用紗布包裹加水煮開—用水量以漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15~30分鐘為限。此方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使腳光滑細(xì)膩。又因?yàn)槟_為人身體的第二心臟，所以此方還能對(duì)全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用。

3、在泡腳時(shí)可以把中藥粉碎成末，藥物吸收會(huì)更加均勻。此外中藥泡腳最好用木制盆，金屬和塑料盆容易損失藥液有效成分；時(shí)間以30分鐘為宜，過長(zhǎng)時(shí)間易增加心臟負(fù)擔(dān)；飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳；泡腳水不能過燙，以40攝氏度左右為宜；泡腳用藥不能亂添加。

養(yǎng)成健康的生活方式,懂得養(yǎng)生,讓生活變得更加精彩。在泡腳的過程中,一定要懂得放松心情,全身心地進(jìn)行投入,不要給自己太大的壓力。平時(shí)要注意好休息,千萬(wàn)不能夠總是熬夜,不然的話對(duì)身體的內(nèi)分泌會(huì)造成一定的失調(diào)。