怎么做嬰兒輔食

怎么做嬰兒輔食

當寶寶快到6個月的時候，許多媽媽都知道要該給寶寶添加輔食了，但是在寶寶添加輔食這一方面就比較迷茫，不知道到底該如何給寶寶制作輔食，接下來就給大家介紹一下怎么做嬰兒輔食。

添加嬰兒輔食最合適的時間是在寶寶6個月的時候。在喂養(yǎng)母乳或者是奶粉的同時也需要適當添加輔食，寶寶的第1口輔食可以選擇米粉，米粉可以自己制作，或者是直接去正規(guī)品牌的商家店內(nèi)購買嬰兒米粉。一開始不要給寶寶喂太多的輔食，要循序漸進的添加，避免寶寶會出現(xiàn)消化不良。

在寶寶6個月的時候可以只添加米粉這一項輔食，等到寶寶完全接受，沒有任何不良反應(yīng)的時候，可以再繼續(xù)添加蔬菜泥、果泥等食物。因為寶寶輔食大多數(shù)都是泥狀的，所以寶媽們可以買一個料理機，這樣在制作寶寶輔食的時候會更加的方便。

寶寶的輔食也需要做到營養(yǎng)均衡攝入，后期水果蔬菜，魚類肉類都可以均衡搭配給寶寶食用。但是每添加一種新食物都需要先少量添加，看寶寶有沒有不良反應(yīng)，只要沒有任何不良反應(yīng)，不存在便秘或者是腹瀉的問題，就可以逐漸加量。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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