孕期控糖可以吃麻辣燙嗎

孕期控糖可以吃麻辣燙嗎

孕婦的飲食比較多樣,而且更加講究營養(yǎng),要是沒有加以控制,反而有損自身健康,如果孕婦吃得多,胎兒就會(huì)攝入的比較多,很可能造成發(fā)育過大的現(xiàn)象,自身的血糖也不斷升高,造成的不良影響有很多,因而要適當(dāng)?shù)目刂?,那么,孕期控糖可以吃麻辣燙嗎?

孕期控糖最好不吃麻辣燙,懷孕期的休重增長較快,這也容易導(dǎo)致高血糖,對(duì)孕婦來說是很危險(xiǎn)的,所以在飲食搭配上需要多控制,不可以吃太多高糖的食物,包括水果也是,例如紅提等較為甜的水果,盡可能的少吃。

孕婦要選擇少吃多餐,每天進(jìn)餐次數(shù)可以增多,但是不宜吃太多東西,水果盡可能在兩餐之間吃,早餐可以吃些全麥吐司,不能吃太多甜點(diǎn)蛋糕,也不宜吃煎炸食品,做菜的時(shí)候鹽還要放少些,油也不可以放多,這些都需要留意的。

孕期要將體重控制好,只有血糖水平正常,妊娠才能少一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn),如果是孕前超重的女性,在孕期更要合理飲食,要控制的更多一點(diǎn),避免妊娠尿糖病的發(fā)生,體重高容易導(dǎo)致胎兒過大,不但會(huì)增加女性的負(fù)相,同時(shí)帶來宮內(nèi)窘迫的風(fēng)險(xiǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦