幼兒每天吃蝦好不好

幼兒每天吃蝦好不好

蝦是生活中常見的食物，而且做法也有很多，蝦中也含有不少的營養(yǎng)物質(zhì)，可以給身體補(bǔ)鈣，幼兒的年齡逐漸增長，為了身體發(fā)育的需要，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的添加輔食，只要幼兒不對蝦過敏，都可以適當(dāng)?shù)某?，但是，幼兒每天吃蝦好不好？

幼兒不建議每天吃蝦，雖然蝦的營養(yǎng)豐富，但也不宜吃太多，一周可以吃2-3次，不是每頓都要吃蝦的，如果經(jīng)常吃的話，幼兒也會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，所以要注意合理搭配，這樣才能引起孩子的食欲。

蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，以及其他微量元素，而且要比牛奶要高，適當(dāng)?shù)某晕r可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且蝦的味道鮮美，炒菜來吃或者熬粥后吃，都是不錯(cuò)的選擇，可以增進(jìn)孩子的食欲，如果孩子長的太快，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，所以要及時(shí)的補(bǔ)充，還有助于骨骼的發(fā)育。

吃太多蝦是不好的，甚至?xí)胁缓玫挠绊?，例如?huì)阻礙身體消化，導(dǎo)致食物堆積，從而產(chǎn)生腹瀉腹痛等癥狀。孩子在吃完蝦之后，不能立即吃山楂等食物，防止引起身體不適，比如惡心頭暈，適量的吃蝦即可，這樣也能補(bǔ)充身體所需。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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