兒童能喝枸杞茶嗎

兒童能喝枸杞茶嗎

說起枸杞茶，很多人都不陌生，這種茶的主要原料是枸杞。不同的人枸杞茶的搭配是不一樣的，有的人喜歡在枸杞中加入白菊，有的人喜歡在枸杞茶中加入茶葉。據(jù)說枸杞茶有很多好處，很多人也想給兒童喝。那么，兒童能喝枸杞茶嗎？

枸杞茶，I通常是不建議給兒童喝的，如果偶爾喝一點點，倒也沒有什么要緊。但是長期飲用，或者讓兒童大量飲用枸杞茶，這是不行的。盡管枸杞很滋補(bǔ)，其功效很多，但是對于兒童來說，有一些成分不是很明確，為了避免不必要的影響，不建議給兒童喝枸杞茶。

從功效來看，枸杞茶中的枸杞有滋補(bǔ)肝腎的重要作用，此外枸杞在補(bǔ)充氣血，緩解疲勞等方面也有一定的功效和作用。很多人都知道枸杞還有明目的功效，尤其是其中含有的胡蘿卜素對兒童還是很有益的。

從滋補(bǔ)功效來看，枸杞的滋補(bǔ)功效很好，很多人認(rèn)為這是一個大補(bǔ)的東西，因為太過于滋補(bǔ)，所以不適合給兒童喝。對于成人來說，枸杞茶好喝，但是量還是要注意一些，一般來說每天三十顆枸杞就可以了，喝得太多，是很容易上火的。

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