艾葉生姜泡腳的好處與壞處

艾葉是一種菊科植物，也是一種很好的中藥藥物，具有抗菌，利膽，平喘等作用。而生姜是一種姜科草本植物，具有溫中止嘔，溫肺止咳等作用。那么，艾葉生姜泡腳有什么好處與壞處呢？接下來，小編就為大家具體介紹一下。

艾葉生姜泡腳的好處

第一種好處：艾葉又叫艾草，艾葉是多年生草木植物，早在詩經(jīng)時(shí)代。艾葉已經(jīng)是很重要的民生植物。艾葉有濃烈芬香的其外，南方人端午節(jié)用來懸掛于大門之上，還有一種氣味較溫和的可以食用。艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降;具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效：艾葉泡腳還可以很好地祛寒濕、降肝火。此外，艾葉還有藥用價(jià)值，有抗菌、平喘、利膽、止血等功效。

第二種好處：艾葉泡腳可以冬季驅(qū)寒，同十二經(jīng)絡(luò)調(diào)理陰陽。去虛火，寒火，可以治療口腔潰瘍牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些虛火寒火有關(guān)的疾病。降火。

第三種好處：用生姜泡腳可以有效預(yù)防和緩解以下疾?。焊忻邦^痛、口腔潰瘍、牙周炎、動(dòng)脈硬化、高血壓、腰間疼痛、暗瘡、精神衰弱。

艾葉生姜泡腳的壞處

第一種壞處：使用艾草泡腳的時(shí)間不得超過半個(gè)小時(shí)，當(dāng)然因人而異，后心潮濕，額頭出汗珠效果就達(dá)到了。

第二種壞處：艾草泡腳的時(shí)間最好控制在飯后一小時(shí)，睡前兩小時(shí)左右。

第三種壞處：艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內(nèi)，如果有條件用木桶泡腳效果更佳。

第四種壞處：在使用艾蒿泡腳之前最好喝點(diǎn)水，用于補(bǔ)充新陳代謝之后的體液。

第五種壞處：使用的頻率不可太高，一周兩三次就好，太過頻繁，瀉火太多，對身體不好。

天漸漸變冷了，很多忙于工作的朋友，下班空閑之際是否想要泡個(gè)腳舒服一下，緩解一天的工作壓力，不妨嘗試用一下艾葉生姜泡腳吧，方法簡單，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，感受一下放松的愉悅。這樣對我們提高工作效率也是有一定的作用的。