按摩減肥反彈嗎

按摩減肥反彈嗎

“想要瘦，還不想動“這是大多數(shù)人目前的狀態(tài)吧！好多人都在找不用自己運動的減肥方法，皇天不負有心人，終于找到了按摩減肥。按摩減肥就是自己躺著，按摩師在你的身上按摩，然后你的脂肪就少了幾斤。不過問題也會隨之而來，按摩減肥反彈嗎？、

按摩減肥會反彈嗎

按摩減肥是一種短暫的減肥方式，如果不能依靠長期健康的運動和控制食療必然會出現(xiàn)反彈。首先我們要知道，肥胖的原因主要是脂肪的儲存量比消耗量要大，其次按摩減肥的原理是通過按摩的方式來消耗和祛除血管壁上的脂類，以此來起到減肥的目的，在祛除脂類物質(zhì)的同時還可以擴張血管、增加血液循環(huán)，不僅能夠減輕心臟的負擔還可以增強機體能力，但是如果在起到減肥的目的之后停止那么脂肪就會再次囤積，也就是所謂的反彈。

按摩減肥為什么會反彈

有很多人在暫時按摩減肥成功之后，又很快出現(xiàn)了反彈的情況。我們要知道脂肪是具有記憶性的，它會對外界的改變產(chǎn)生抗拒性，有的人在按摩減肥達到了預期效果之后就馬上停止了，這樣一來反彈自然也就出現(xiàn)了，再一個原因就是生活習慣了，有的人在減肥成功之后不去注意飲食，那么身體就又會出現(xiàn)入大于出的情況，這時肥胖的問題自然就又出現(xiàn)了。

所以按摩減肥反彈嗎？一定會的是啊。想要瘦，躺著怎么可以。還是得自己動起來，每天都可以做一些適量的運動，只要堅持下去就會看到效果了。只有運動后的減肥才會是持久的，也不會出現(xiàn)反彈的情況，而按摩減肥成功只是暫時的障眼法啊。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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