哪些食物會(huì)引起尿酸高

哪些食物會(huì)引起尿酸高

三高人們都很熟悉，例如高血壓，高糖分，高脂肪。其實(shí)除了三高，還有第四高，就是高尿酸，對(duì)身體影響很大。尤其是目前越來(lái)越多的人被發(fā)現(xiàn)患有高尿酸，這加劇了這些問(wèn)題，并帶來(lái)了巨大的身體傷害。這時(shí)，我們必須特別注意飲食。如果你吃得不對(duì)，可能會(huì)引起更多的麻煩。那么哪些食物會(huì)引起尿酸高呢？

很多人喜歡熬骨頭湯，或者把一些肉徹底熬成湯。的確，濃白的湯喝進(jìn)身體里有獨(dú)特的味道。但是這種肉湯不能經(jīng)常喝，因?yàn)橹蟮臅r(shí)候會(huì)在湯里造成大量的嘌呤，對(duì)身體造成更大的傷害，明顯增加尿酸。

海鮮吃在嘴里真的很好吃，尤其是現(xiàn)在，人們更喜歡海鮮，但是海鮮并沒(méi)有想象中的那么好，而且它的嘌呤含量很高。一旦恣意食用，尿酸會(huì)越來(lái)越高，隱患很大。

很普通的蘆筍里含有的嘌呤也不低。 例如100克蘆筍，嘌呤達(dá)到500毫克，還是很高的。如果吃得太多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤攝入明顯增加，導(dǎo)致尿酸異常波動(dòng)，后果可怕。

動(dòng)物內(nèi)臟也需要避免。豬肝和豬腰很受人們的歡迎。但是，這樣的動(dòng)物內(nèi)臟不宜吃太多。一旦吃多了，他們會(huì)吸收更多的嘌呤，從而導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高，對(duì)身體造成很大的傷害，這無(wú)疑是可怕的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦