體虛經(jīng)常感冒吃什么好

體虛經(jīng)常感冒吃什么好

在傳統(tǒng)保健中，中藥是不可或缺的保健方法。但是，并不是所有人都適宜采用中藥來調(diào)理身體的。中醫(yī)指出， 只有身體虛弱的朋友才適宜使用中醫(yī)調(diào)理，。而身體虛弱還可分成氣虛，血虛、陰虛、陽虛四類。體質(zhì)不同，用中醫(yī)養(yǎng)生的方法也不同。那么，體虛經(jīng)常感冒吃什么好？

第一，氣虛。

氣虛是臟腑功能衰退、元氣不足而引起的全身無力癥狀的名稱?；颊吲笥鸦加械臍馓摱际窍忍觳蛔?，后天營養(yǎng)缺乏，身體衰弱所造成的病癥。

臨床表現(xiàn)為：精神萎靡、精神萎靡、臉色蒼白、頭暈、心悸、自汗、食欲不振等。

養(yǎng)生中藥：適合用人參、西洋參、黨參、太子參、靈芝等中藥補氣。

第二，血虛。

血虛是人體血液不足，四肢和臟腑的所有動脈和靜脈喪失而引起全身虛弱的癥狀的總稱。血虛證多由疲勞、內(nèi)傷、思慮過度、脾胃虛弱、失血過多等引起。

臨床表現(xiàn)：面色晦暗或蠟黃，口唇蒼白，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，手腳麻木，舌淡等。

養(yǎng)生中藥：適合用中藥養(yǎng)血，如當歸、地黃、何首烏、阿膠、桂圓肉等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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