感冒的溫度什么時(shí)候最高

我相信每個(gè)人一生中都經(jīng)歷過(guò)感冒和發(fā)燒。當(dāng)人們感冒時(shí)，他們會(huì)不停地打噴嚏，流鼻涕，情緒低落，狀態(tài)不佳。發(fā)燒時(shí)，大多數(shù)人會(huì)感到頭痛、頭暈和虛弱，這些都在一定程度上影響了他們的工作和學(xué)習(xí)。那么感冒的溫度什么時(shí)候最高呢？

從早上7點(diǎn)到9點(diǎn)，開始上升，達(dá)到最高水平，然后逐漸下降，晚上穩(wěn)定下來(lái)。通常情況下，運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后體溫會(huì)升高，女性在排卵期和孕期體溫也較高。

一般情況下感冒發(fā)燒一周內(nèi)就會(huì)痊愈，是一種自限性疾病，多喝水，保證充足的睡眠，補(bǔ)充維生素，適量運(yùn)動(dòng)提高身體免疫力就可以治愈。但如果患者抵抗力低下，患病期間不喝水，生活習(xí)慣不好，有負(fù)面情緒，吃辛辣食物，情況會(huì)加重。即使服用藥物，恢復(fù)時(shí)間也可能會(huì)延長(zhǎng)，通常需要10到14天才能恢復(fù)。

一周之內(nèi)或者14天之內(nèi)恢復(fù)正常狀態(tài)。可是，要是感冒發(fā)燒超出兩周，就要重視了。這有可能是一種嚴(yán)重的疾病。建議及時(shí)就醫(yī)。

身體康健之后，要關(guān)注飲食，調(diào)整生活習(xí)慣，提高免疫力，減少生病的機(jī)會(huì)。對(duì)于經(jīng)常外出旅游的年輕人，如果有咳嗽、發(fā)熱、頭痛、咽痛、精神萎靡、腰膝酸軟、面部浮腫、短期血尿、泡沫尿等。他們要警惕急性腎炎，并建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行尿檢。