煮絲瓜水的功效與作用

絲瓜日常食用的食材之一，其口感甘甜，用其來(lái)煮湯，除了糖水清甜外，還能夠達(dá)到通便養(yǎng)顏的功效，所以深受大家的喜歡。但是絲瓜除了作為飲食材料之外，還可以跟黃瓜一樣，作為護(hù)膚材料之一，絲瓜水具有很好的保濕作用，可以通過(guò)煮絲瓜水來(lái)護(hù)膚，這樣皮膚會(huì)更加水潤(rùn)哦，真的是這樣的嗎？

對(duì)于干燥皮膚和外油內(nèi)干性皮膚的同學(xué)們，皮膚保水是不是很讓人頭疼呢？總不能一直拿著噴霧一直噴吧，用絲瓜水涂抹面部就有很好的保濕功效哦。首先絲瓜水含有果膠、植物黏液和多糖成分，涂抹在面部不易揮發(fā)，而且絲瓜水所含的維生素還能滲透我們的皮膚細(xì)胞，滋養(yǎng)我們的皮膚，從而達(dá)到保濕養(yǎng)膚的目的，據(jù)傳言，用絲瓜水洗臉可以秒變白富美。

絲瓜水除了能單純的保濕外，還有很好的去皺紋，延緩皮膚衰老的功效哦。因?yàn)榻z瓜水含有維生素E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)成分，這些抗氧化營(yíng)養(yǎng)成分能直接作用于我們的臉部肌膚，使我們臉部皮膚長(zhǎng)久的充滿活力，衰老減慢，而且絲瓜水還有一定的粘附能力，用絲瓜水涂抹臉部洗凈后，可以去除我們臉部皮膚的深層污垢，使我們的皮膚潔凈健康，所以絲瓜水能從各個(gè)方面達(dá)到活膚去皺的目的。

絲瓜水里還含有許多礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)成分能滋養(yǎng)我們的皮膚，使我們的皮膚細(xì)胞更加有韌性，所以絲瓜水洗臉能使我們的皮膚更加嫩滑有彈性哦。絲瓜水還含有多種氨基酸，核黃素等等，這些營(yíng)養(yǎng)成分具有一定的淡化色素的功效哦。所以用絲瓜水洗臉能起到一定的祛斑美白的功效。絲瓜水里含有的維生素C俺就不說(shuō)了吧，也具有很好的嫩膚健膚的目的。

絲瓜水的功效與作用對(duì)皮膚有很多好處，所以常常被用來(lái)制作成各種護(hù)膚品，市面上常見(jiàn)的爽膚水呀，卸妝水呀保濕水等，里面都含有一定的絲瓜水，平時(shí)我們洗臉以后，也可以用絲瓜水拍打按摩面部，從而達(dá)到保濕嫩膚的目的。還可以用絲瓜水侵泡紙面膜，從而制成絲瓜水面膜，具有很好的美容嫩膚功效哦。在用各種護(hù)膚精華之前，也可以先用絲瓜水打底，可以達(dá)到更好的吸收效果。

其實(shí)絲瓜無(wú)論是作為飲食材料還是護(hù)膚材料，對(duì)人來(lái)說(shuō)都是良品，所以家里面如果有喜歡吃絲瓜或者用絲瓜做護(hù)膚材料的朋友，不妨多準(zhǔn)備一些，這樣隨時(shí)隨地能夠護(hù)膚讓自己美美噠。當(dāng)然，購(gòu)買絲瓜回來(lái)之后，最好還是放進(jìn)水中浸泡一段時(shí)間，去除表面的農(nóng)藥，不然農(nóng)藥會(huì)大大影響護(hù)膚效果，一定要注意哦。