生活中人們經(jīng)常說(shuō)自己有貧血,很多人憑借經(jīng)常頭暈、乏力等癥狀來(lái)自行判斷自己是否貧血。貧血實(shí)際上并不是一種疾病,而是一種癥狀,它的判斷辦法普通人并不了解。那么,怎么才算是貧血呢?
1、臉色蒼白、氣色不佳。當(dāng)看到一個(gè)人是否有貧血最直觀的方式就是觀察其臉色和膚色。如果一個(gè)人的氣色長(zhǎng)期不佳、臉色蒼白,感覺(jué)臉上沒(méi)有血色,很可能是貧血。當(dāng)然,有些人是由于過(guò)勞或其他不能疾病導(dǎo)致臉色蒼白、氣色不佳。
2、精神萎靡。貧血患者通常心理健康狀況不佳,常常會(huì)出現(xiàn)嗜睡、疲勞等癥狀。如果經(jīng)過(guò)休息充足后仍然精神不振,這種現(xiàn)象持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,就要注意是否患上貧血了。
3、黏膜和甲床異常。貧血患者的牙齦、口腔黏膜和指甲看起來(lái)很蒼白,沒(méi)有血色,因?yàn)檫@些部位是容易被忽視,所以平常需要多觀察。
4、運(yùn)動(dòng)不濟(jì)。
如果以前經(jīng)常鍛煉且運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有出現(xiàn)什么不適感,但現(xiàn)在和以前一樣鍛煉感覺(jué)到氣短和疲倦,很有可能是貧血。因?yàn)樨氀獣?huì)降低血液中的紅細(xì)胞在體內(nèi)攜帶氧氣的能力,導(dǎo)致呼吸急促和呼吸急促。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?