傷風(fēng)感冒有效的方法
傷風(fēng)感冒是患者外感風(fēng)寒引起的普通感冒，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、流清涕、發(fā)熱等癥狀，在冬天較為多見。傷風(fēng)感冒也會讓人咽喉失聲，嚴(yán)重影響生活，患者總喜歡用最有效的方法治療。那么，傷風(fēng)感冒有效的方法是什么呢？
1、泡腳。每晚將雙腳浸泡在熱水中15 分鐘，泡腳時要注意泡腳水量要沒過腳面。泡完腳之后，腳會變成紅色才能緩解傷風(fēng)感冒。
2、生吃大蔥。可以將大蔥切成蔥絲，在食用之前可以澆上一些熱油，如果吃不下去還可以搭配豆腐或涼拌菜一起吃，這樣不僅可口，而且對治療傷風(fēng)感冒也有好處。
3、鹽水漱口?？梢栽?span style="text-indent: 2em;">早、中、晚飯后都可以用淡鹽水漱口，在漱口的時候要注意抬頭，這樣才能讓鹽水沖洗咽部，對于消除炎癥也有好處，還能消除口腔中的細(xì)菌。
4、冷水沖鼻。每天在用冷水洗臉的時候，可以先用一把水沖洗鼻孔，鼻孔可以少量吸入一點(diǎn)水，然后擤出，反復(fù)幾次即可。
5、按摩鼻溝。溫?zé)崾终坪蟀茨τ阊?0次以上，可以有效的緩解預(yù)防傷風(fēng)感冒后的鼻塞癥狀。
6、鼻子插蔥。在睡前可以將新鮮的大蔥放入兩個鼻孔中，3小時后取出鼻塞就會有好轉(zhuǎn)。如果沒有可以在第二天再塞一次。
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