發(fā)燒是一個(gè)籠統(tǒng)的說法,發(fā)燒一般分為高燒和低燒。其中低燒比較輕的癥狀,但是長期低燒通常象征著人體出現(xiàn)異常,而免疫力低下的人平時(shí)容易生病。有些人長期低燒,覺得有免疫力低下的原因。那么,免疫力低下會(huì)引起長期低燒嗎?
免疫力低下會(huì)引起長期低燒,而且通常是不明原因的低燒。由于免疫功能比較低下,容易受到各種病原微生物的繼發(fā)感染,可引起病毒、細(xì)菌、真菌、支原體等感染,感染后也可表現(xiàn)為輕度發(fā)熱。其中最常見的一種就是結(jié)核分枝桿菌感染,感染后會(huì)引起的肺結(jié)核,通常表現(xiàn)為午后低燒。
增強(qiáng)免疫力的方法
1、充足的睡眠。充足的睡眠:人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的,在睡眠狀態(tài)時(shí)身體會(huì)逐漸修復(fù)受損部位,從而增強(qiáng)免疫力?,F(xiàn)在很多人都有熬夜的習(xí)慣,經(jīng)常熬夜,或者睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致體力下降。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)。如果想要增強(qiáng)身體免疫力,從飲食開始也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇??梢远喑砸恍└缓V物質(zhì)、維生素和微量元素的食物,比如牛肉、魚肉、黑木耳等。
3、多運(yùn)動(dòng)。
越注重健康的人基本上都會(huì)規(guī)律的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)身體機(jī)能。不運(yùn)動(dòng)的人和愛運(yùn)動(dòng)的人是有明顯區(qū)別的,愛運(yùn)動(dòng)的人每天都精力充沛,但從不運(yùn)動(dòng)的人卻顯得更加頹廢和懶惰。
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