小兒長得慢怎么辦

小兒長得慢怎么辦

關(guān)注小兒的身高指標(biāo)，這是不少家長都會在意的。確實(shí)如果小兒生長發(fā)育跟不上，長得比較矮，這會對小兒的社交能力，還有心理健康等會產(chǎn)生比較大的影響。有一些家長會發(fā)現(xiàn)自己家的小兒長得比較慢，很是著急。那么，小兒長得慢怎么辦？

小兒長得慢，這個主要是和同齡小朋友相比較，或者是和小兒生長發(fā)育的指標(biāo)進(jìn)行比較，如果確實(shí)長得比較慢，一定要關(guān)注小兒的日常營養(yǎng)攝入。一定要注意保證小兒每天攝入足夠的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，還有其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)。

均衡的膳食纖維，這對于小兒是很重要的。戶外活動對于小兒長個子是很重要的，每天要注意保證有足夠的戶外活動時間，最好能保持在兩個小時左右。戶外活動也是小兒進(jìn)行日曬的重要時刻，多曬太陽有助于小兒的骨骼發(fā)育，對于小兒長個子也是有好處的。

還有一個睡眠，每天一定要保證小兒的時間，所以家長要讓培養(yǎng)小兒養(yǎng)成規(guī)律的作息，這樣良好的睡眠對于改善小兒長得慢是有幫助的。一般來說如果是兩歲不到的小兒，一年生長會應(yīng)該要超過7厘米的，如果小于這個要及時就醫(yī)的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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