人們?cè)谏钪泻苋菀壮霈F(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)象,這不但對(duì)健康有危害,而且還會(huì)影響到情緒。在肝火旺盛的時(shí)候,大家可以通過食療來解決,有很多日常的的食物,都具有去肝火的作用。那么,肝火旺要多吃哪些食物呢?
在肝火旺盛的時(shí)候,可以多吃些梨,它不但有潤(rùn)燥消風(fēng)、醒酒解毒的作用,而且降肝火的效果很出色。同時(shí)在梨中還含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵等,大家經(jīng)常食用的話,還能起到養(yǎng)陰清熱的功效。
苦菜是一種很出色的去火食物,尤其適合肝火旺盛的人食用??嗖说男再|(zhì)微寒,它有涼血保肝、清熱解毒的作用,不但對(duì)肝臟有保健作用,而且還可以降肝火。大家可以在平時(shí)飲用一些苦菜汁,這樣降肝火的效果更加明顯。
相信大家都吃過荸薺,這是一種長(zhǎng)在淤泥中的食物。如果大家有火旺盛的的情況,就非常適合吃荸薺,尤其是吃生荸薺,降肝火的功效非常好。荸薺屬于味甘、微寒的食物,在中醫(yī)理論中,荸薺具有溫中益氣、清熱開胃的作用。肝火旺盛的人,就可以嘗試多吃一些荸薺。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?