現(xiàn)在很多人都會(huì)定期做體檢,而大家在進(jìn)行體檢時(shí),血常規(guī)、尿常規(guī)是必做的項(xiàng)目。有的人在進(jìn)行尿檢后,會(huì)發(fā)現(xiàn)有尿酸偏高的情況,這時(shí)候便需要注意飲食了,這可以有效降低尿酸。那么,尿酸偏高不能吃紅豆嗎?
尿酸偏高的人不能吃紅豆,一般在出現(xiàn)了尿酸偏高的情況時(shí),說明身體中嘌呤代謝發(fā)生了異常,這很可能會(huì)引起痛風(fēng)。因此尿酸偏高的人,就應(yīng)該保持低嘌呤飲食,這有助于緩解尿酸偏高的癥狀。
紅豆是人們常吃的食物,比如紅豆粥,就很受大家的喜愛。但是一般豆類所含的嘌呤都比較高,而紅豆也不例外。所以在出現(xiàn)了尿酸偏高的情況之后,大家就不要吃紅豆等豆類食物了,否則對于尿酸的控制很不利。
除了紅豆之外,還有很多食物中所含的嘌呤都比較高,例如海鮮、雞心、鴨胗等動(dòng)物內(nèi)臟。因?yàn)檫@類食物中,含有的動(dòng)物脂肪、動(dòng)物蛋白比較多。而在動(dòng)物脂肪和蛋白里面,就有很多的嘌呤物質(zhì)。要是經(jīng)常食用的話,就會(huì)導(dǎo)致尿酸數(shù)值飆升。對于尿酸特別高的人,除了控制飲食,還需要服用藥物。
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