周歲小孩可以吃海參嗎
眾所周知，海參是一種名貴藥材，營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于一種大補(bǔ)的食品，那周歲小孩可以吃海參嗎？剛生完寶寶的媽媽是不是也在考慮寶寶的膳食問題呢？一起來往下看吧！
海參的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白微量元素和礦物質(zhì)，于成年人而言能夠有效提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力，但周歲寶寶的骨骼，內(nèi)臟，以及神經(jīng)消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，過量食用海參容易給寶寶的消化呼吸系統(tǒng)以及肝臟腎臟帶來過重的負(fù)擔(dān)。
海參又因含有豐富的蛋白質(zhì)，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，所以容易被人體吸收，同時(shí)這種食物是相對(duì)來說比較容易消化的，所以嬰幼兒可以適量的食用，但是要注意食用的方法，盡量以輔食的形式讓孩子進(jìn)食。
所以母親在周歲寶寶的膳食方面，應(yīng)該注意食物的營(yíng)養(yǎng)與是否易吸收以及作用功能的有機(jī)結(jié)合。可以讓寶寶多吃些維生素含量較高的水果蔬菜一類食物，但并不是說海參對(duì)于孩子來說就是百害而無一利，少食以及適量食用，有利于提高兒童自身免疫力，預(yù)防以及減少疾病的產(chǎn)生。
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