男性對于腎陽的問題都比較敏感,所以在發(fā)現(xiàn)自己腎虛的時候,都會積極的調(diào)理。如果男性出現(xiàn)了腎虛的情況,便會引發(fā)一些異常癥狀,比如腰膝酸軟、耳鳴眼花,還可能影響性功能。那么,男性腎陽虛如何治療呢?
在男性腎虛的時候,首先要注意區(qū)分類型,因為腎虛分為腎陰虛、腎陽虛,在癥狀和治療方法上有很大區(qū)別。如果腎虛的癥狀較為嚴(yán)重,大家需要到中醫(yī)院檢查,并且按照醫(yī)囑服用中藥來進(jìn)行調(diào)理。
對于腎陽虛不太嚴(yán)重的男性,就可以通過按摩來治療,例如按摩足三里穴、商陽穴,就可以改善腎陽虛的情況。比如按摩足三里穴,具有養(yǎng)胃、補肺和補腎的作用。而按摩商陽穴,具有出色的強精壯陽效果。
出現(xiàn)了腎陽虛的男性朋友,還可以進(jìn)行食療,平時多吃些補腎的食物,例如山藥,它不但營養(yǎng)價值很高,而且吃山藥還有益氣補腎、健脾健胃的作用,特別適合腎陽虛的人食用。男性腎陽虛時還可以經(jīng)常吃些羊肉,它是人們主要的肉食來源,食用后可以驅(qū)除胃寒、溫氣補腎,還具有補氣益血之功效。
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